咖喱酥饺是一道快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析咖喱酥饺的做法,协助您做出美味可口的咖喱酥饺。
咖喱酥饺的做法 |
1.牛肉剁成末;洋葱切成豌豆大小的丁。2.锅中倒入素油烧热,放入洋葱丁和干辣椒,炒到微黄,加入牛肉末炒干水分,再加入咖喱粉炒出香味。3.现加入酱油、盐、胡椒粉,倒入清汤50毫升,炒到肉熟,馅料就做好了。4.面皮中包入适量的馅料,做成饺子,抹上鸡蛋液,放入烤箱中烤成棕黄色时取出。5.摆入盘中,再挤入少量的番茄酱就可以了。 |
咖喱酥饺说明: |
工艺:暗炉烤 口味:咸鲜味 |
咖喱酥饺的制作材料 |
主料:小麦面粉500克 牛肉(肥瘦)500克 洋葱(白皮)50克 辅料:鸡蛋50克 调料:咖喱25克 盐10克 胡椒粉1克 酱油10克 植物油70克 辣椒(红、尖、干)5克 番茄酱5克 |
咖喱酥饺怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
咖喱酥饺的热量 |
能量2599.77千卡,维生素B60.5毫克,蛋白质190.1克,维生素B120.02微克,脂肪41.69克,碳水化合物391.48克,叶酸195.95微克,膳食纤维30.41克,胆固醇712.5毫克,维生素A181.1微克,胡萝卜素183.1微克,硫胺素2.71毫克,核黄素1.19毫克,烟酸40.08毫克,维生素C4.5毫克,维生素E6.5毫克,钙455.82毫克,磷1902.37毫克,钾2745.84毫克,钠5023.35毫克,碘29.02微克,镁442.98毫克,铁29.33毫克,锌26.64毫克,硒77.32微克,铜1.57毫克,锰1.54毫克, 咖喱酥饺的做法,咖喱酥饺怎么做 |
制作咖喱酥饺的小贴士: |
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