鳝鱼粉丝汤是一道家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱 冠心病食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鳝鱼粉丝汤的做法,协助您做出美味可口的鳝鱼粉丝汤。
鳝鱼粉丝汤的做法 |
1. 细粉丝用开水泡软后捞起;2. 炒锅上火,放入一半鳝鱼骨清汤,烧沸;3. 把细粉丝放入烫透,捞出,装在砂锅里;4. 把鳝鱼肉也放入汤中略烫,捞出,放入砂锅;5. 另取一只锅上火,放入另一半鳝鱼骨清汤,烧沸;6. 加精盐、味精、黄酒略烧,倒入沙锅中,撒上白胡椒粉即成。 |
鳝鱼粉丝汤说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
鳝鱼粉丝汤的制作材料 |
主料:鳝鱼250克 辅料:粉丝75克 调料:盐4克 味精1克 胡椒粉1克 黄酒15克 |
鳝鱼粉丝汤怎么做好吃 |
本品需鳝鱼骨清汤约1500克 |
鳝鱼粉丝汤的热量 |
能量489.9千卡,蛋白质46.34克,脂肪3.67克,碳水化合物66.81克,膳食纤维0.85克,胆固醇315毫克,维生素A125.1微克,胡萝卜素0.6微克,硫胺素0.18毫克,核黄素2.47毫克,烟酸9.65毫克,维生素E3.35毫克,钙136.3毫克,磷531.91毫克,钾677.04毫克,钠1837.34毫克,碘0.08微克,镁56.93毫克,铁11.28毫克,锌5.23毫克,硒89.17微克,铜0.18毫克,锰5.73毫克, 鳝鱼粉丝汤的做法,鳝鱼粉丝汤怎么做 |
制作鳝鱼粉丝汤的小贴士: |
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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