无花果红枣山楂茶是一道美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析无花果红枣山楂茶的做法,协助您做出美味可口的无花果红枣山楂茶。
无花果红枣山楂茶的做法 |
将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲,慢火煲约半小时,剩余1碗汤便成。 |
无花果红枣山楂茶说明: |
工艺:煮 口味:酸甜味 |
无花果红枣山楂茶的制作材料 |
主料:枣(干)50克 山楂50克 无花果30克 辅料: 调料:姜3克 |
无花果红枣山楂茶怎么做好吃 |
当茶饮,常饮此汤能驻颜,抗衰老。开胃消滞、分解脂肪、兼降血脂。 |
无花果红枣山楂茶的热量 |
能量198.43千卡,蛋白质2.34克,脂肪0.6克,碳水化合物51.56克,叶酸36.86微克,膳食纤维5.63克,维生素A11.84微克,胡萝卜素69.1微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.7毫克,维生素C34.22毫克,维生素E4.21毫克,钙78.91毫克,磷43.65毫克,钾483.95毫克,钠7.9毫克,镁33.92毫克,铁1.67毫克,锌0.9毫克,硒1.34微克,铜0.2毫克,锰0.46毫克, 无花果红枣山楂茶的做法,无花果红枣山楂茶怎么做 |
制作无花果红枣山楂茶的小贴士: |
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 |
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