枸杞双凤汤是一道补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 营养不良食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞双凤汤的做法，协助您做出美味可口的枸杞双凤汤。
| 枸杞双凤汤的做法 |
| 1. 乳鸽和三黄鸡杀后治净，入沸水锅氽去血水，鸡肉砍成块；2. 枸杞、大枣、姜、葱洗净，放入锅中，加水，放入乳鸽、鸡块同煮，打去浮沫；3. 待乳鸽、鸡块熟至离骨时，加入盐、味精烧至入味起锅即成。 |
| 枸杞双凤汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 枸杞双凤汤的制作材料 |
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主料：雏鸽200克 鸡500克 辅料：枣（干）20克 枸杞子20克 调料：盐4克 味精2克 姜5克 大葱10克 |
| 枸杞双凤汤怎么做好吃 |
| 乳鸽和鸡肉先要氽去血水，煮时应打去浮沫。 |
| 枸杞双凤汤的热量 |
| 能量1653.11千卡,维生素B60.24毫克,蛋白质123.55克,维生素B1215.74微克,脂肪115.66克,碳水化合物34.5克,叶酸13.46微克,膳食纤维5克,胆固醇530毫克,维生素A659.9微克,胡萝卜素1966.9微克,硫胺素0.5毫克,核黄素1.3毫克,烟酸34.04毫克,维生素C12.9毫克,维生素E5.4毫克,钙1812.33毫克,磷1981.83毫克,钾1798.99毫克,钠3413.04毫克,碘32.6微克,镁167.42毫克,铁12.73毫克,锌10.74毫克,硒85.65微克,铜0.8毫克,锰0.7毫克, 枸杞双凤汤的做法，枸杞双凤汤怎么做 |
| 制作枸杞双凤汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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