熟地黄芪芡实羹是一道更年期食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析熟地黄芪芡实羹的做法，协助您做出美味可口的熟地黄芪芡实羹。
| 熟地黄芪芡实羹的做法 |
| 1. 将熟地黄、黄芪切片，用冷水浸泡30分钟，入锅，加水适量，用小火煎煮1小时，去渣取浓汁。2. 芡实晒干或烘干，研成细粉，与熟地黄、黄芪煎汁同入锅中，边加热边搅拌成羹，离火后调入蜂乳即成。 |
| 熟地黄芪芡实羹说明： |
|
工艺：煮 口味：原本味 |
| 熟地黄芪芡实羹的制作材料 |
|
主料：芡实米100克 辅料：熟地黄20克 黄芪20克 调料：蜂乳20克 |
| 熟地黄芪芡实羹怎么做好吃 |
| 1. 补肾固涩。2. 适用于肾虚型老年性阴道炎，症见带下连绵不断，质清稀，或带下夹红，头昏目眩，腰酸如折，舌淡苔白，脉沉细。3. 熟地擅长滋补肝肾；黄芪补中益气，近代实验研究发现，它有促雌激素样作用，能使动物情期延长；芡实益肾补脾止带，其性平和，为食疗佳品。4. 纵观本食疗方，以补肾止带为主，益气健脾为辅，对脾肾两虚、老年性阴道炎日久不愈、阴道粘膜抵抗力下降者尤为适宜。 |
| 熟地黄芪芡实羹的热量 |
| 能量351千卡,蛋白质8.3克,脂肪0.3克,碳水化合物79.6克,叶酸0.38微克,膳食纤维0.9克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.09毫克,烟酸0.4毫克,钙37毫克,磷56毫克,钾60毫克,钠28.4毫克,镁16毫克,铁0.5毫克,锌1.24毫克,硒6.03微克,铜0.63毫克,锰1.51毫克, 熟地黄芪芡实羹的做法，熟地黄芪芡实羹怎么做 |
| 制作熟地黄芪芡实羹的小贴士： |
| 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=19443&caipu=1183775835