茯苓糕是一道高血压食谱 健脾开胃食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析茯苓糕的做法，协助您做出美味可口的茯苓糕。
| 茯苓糕的做法 |
| 1. 将茯苓烘干后研成粉；2. 茯苓与面粉混匀，然后加入发酵粉；3. 用清水揉成面团发酵，发好后制成5厘米见方的糕状；4. 将茯苓糕上笼用武火蒸熟即成。 |
| 茯苓糕说明： |
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工艺：蒸 口味：原本味 |
| 茯苓糕的制作材料 |
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主料：小麦面粉450克 辅料：茯苓50克 调料： |
| 茯苓糕怎么做好吃 |
| 本品具有健脾渗湿、宁心安神之功效，适于气虚湿阻型高血压患者食用。 |
| 茯苓糕的热量 |
| 能量1601千卡,维生素B60.32毫克,蛋白质71.25克,脂肪11.5克,碳水化合物360.35克,叶酸104.85微克,膳食纤维57.1克,硫胺素2.07毫克,核黄素0.28毫克,烟酸8.8毫克,维生素E1.44毫克,钙140.5毫克,磷767.5毫克,钾884毫克,钠14.45毫克,碘13.05微克,镁229毫克,铁7.4毫克,锌1.12毫克,硒35.66微克,铜0.38毫克,锰1.14毫克, 茯苓糕的做法，茯苓糕怎么做 |
| 制作茯苓糕的小贴士： |
| 茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。 |
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