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酱汁鸽子的做法,酱汁鸽子怎样做?

酱汁鸽子是一道河南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱,口味酱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酱汁鸽子的做法,协助您做出美味可口的酱汁鸽子。

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酱汁鸽子的做法
1. 将鸽肉用精盐、黄酒、葱段、姜片腌渍1 小时;2. 取小盒1个,添入清汤500毫升,放入鸽肉,加入桂皮、八角上笼蒸熟取出,晾凉剁成小核桃块;3. 炒锅置火上,添入花生油,烧至六成热,放葱花、姜末炸出香味后,下入甜面酱炒匀,添进蒸鸽子的汤,放入鸽肉、白糖、黄酒,煨至汁浓鸽肉入味时,淋入香油。出锅,即可上席。
酱汁鸽子说明:

工艺:

口味:酱香味

标签: 【河南菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【肾调养食谱

酱汁鸽子的制作材料

主料:鸽肉500克

辅料:

调料:小葱5克 八角3克 甜面酱53克 桂皮3克 白砂糖2克 黄酒2克 盐4克 味精2克 姜5克 香油15克 花生油25克

酱汁鸽子怎么做好吃
1. 鸽肉加入调味料腌渍1 小时,使调味料浸入鸽肉,成为复合美味;2. 鸽肉蒸熟即可,切不可蒸烂脱骨。鸽烂脱骨后无法再将鸽子剁成均匀的核桃块;3. 炒酱汁和收汁时,火不可过大,过大容易巴锅,使菜肴产生糊味。
酱汁鸽子的热量
能量1460.31千卡,蛋白质86.51克,脂肪111.47克,碳水化合物29.18克,叶酸1.74微克,膳食纤维2.24克,胆固醇495毫克,维生素A276.26微克,胡萝卜素67.6微克,硫胺素0.32毫克,核黄素1.09毫克,烟酸35.66毫克,维生素C1.25毫克,维生素E27.14毫克,钙178.65毫克,磷729.16毫克,钾1799.64毫克,钠3167.89毫克,碘5.09微克,镁155毫克,铁22.08毫克,锌5.05毫克,硒58.73微克,铜1.34毫克,锰1.15毫克, 酱汁鸽子的做法,酱汁鸽子怎么做
制作酱汁鸽子的小贴士:
鸽肉细腻鲜嫩,具有一定的食疗功效。据元朝忽思慧《饮膳正要》记载:鹁鸽,味咸、平、无毒,调精益气,解诸药毒。