茯苓提花包是一道脾调养食谱 心调养食谱 利尿食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析茯苓提花包的做法，协助您做出美味可口的茯苓提花包。
| 茯苓提花包的做法 |
| 将肉剁成馅，加茯苓（磨粉状）粉、盐、味精、料酒、香油调好。将面发好，包上肉馅，成提花包，入笼蒸8分钟即可。 |
| 茯苓提花包说明： |
|
工艺：蒸 口味：原本味 |
| 茯苓提花包的制作材料 |
|
主料：小麦富强粉1000克 猪肉(肥瘦)500克 辅料：茯苓50克 调料：盐2克 味精2克 黄酒5克 香油2克 |
| 茯苓提花包怎么做好吃 |
| 效用：补中益气。脾胃虚弱者宜服。脾调养药膳 |
| 茯苓提花包的热量 |
| 能量5619.62千卡,维生素B60.6毫克,蛋白质190.48克,脂肪202.25克,碳水化合物802.83克,叶酸124.54微克,膳食纤维44.45克,胆固醇400毫克,维生素A90微克,硫胺素2.2毫克,核黄素1.16毫克,烟酸27.13毫克,维生素E6.35毫克,钙305.49毫克,磷1967.13毫克,钾2330.66毫克,钠1274.19毫克,碘29微克,镁404.93毫克,铁19.78毫克,锌14.46毫克,硒130.1微克,铜0.72毫克,锰1.28毫克, 茯苓提花包的做法，茯苓提花包怎么做 |
| 制作茯苓提花包的小贴士： |
| 茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=13328&caipu=1183514132