羊肉丸子熬冬瓜汤是一道私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肉丸子熬冬瓜汤的做法,协助您做出美味可口的羊肉丸子熬冬瓜汤。
羊肉丸子熬冬瓜汤的做法 |
1. 将羊肉剁碎,放入酱油、葱、姜末调好;2. 将冬瓜去皮切块;3. 炒锅上火,倒油烧热,将冬瓜放入略炒,再加水和盐熬透,然后将羊肉挤成丸子,放入锅内,待煮开,丸子煮熟即成。 |
羊肉丸子熬冬瓜汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
羊肉丸子熬冬瓜汤的制作材料 |
主料:羊肉(肥瘦)100克 冬瓜250克 辅料: 调料:酱油5克 盐5克 大葱5克 姜5克 植物油20克 |
羊肉丸子熬冬瓜汤怎么做好吃 |
羊肉丸子熬冬瓜汤的热量 |
能量229.35千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质20.18克,脂肪14.65克,碳水化合物7.31克,叶酸24.25微克,膳食纤维3.02克,胆固醇92毫克,维生素A23.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.15毫克,烟酸5.2毫克,维生素C40.35毫克,维生素E0.36毫克,钙44.9毫克,磷186.2毫克,钾412.3毫克,钠2342.19毫克,碘0.12微克,镁55.9毫克,铁3.13毫克,锌3.57毫克,硒32.41微克,铜0.79毫克,锰0.32毫克, 羊肉丸子熬冬瓜汤的做法,羊肉丸子熬冬瓜汤怎么做 |
制作羊肉丸子熬冬瓜汤的小贴士: |
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