静乐蛋饺是一道山西菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 补血食谱 滋阴食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析静乐蛋饺的做法,协助您做出美味可口的静乐蛋饺。
静乐蛋饺的做法 |
1. 用熟猪油刷尖底炒勺,将鸡蛋打开倒入炒勺中,保持蛋黄不乱,撒上白糖;2. 用温火加热,使蛋清底部凝固,自动卷起,用手或匙在炒勺中卷起一边包围,如同包饺,将蛋黄包住;3. 再加上一些熟猪油,煎至熟透,取出盛器皿中;4. 将剩余的白糖和红糖做成糖浆,烧熘即成。 |
静乐蛋饺说明: |
工艺:生煎 口味:原本味 |
静乐蛋饺的制作材料 |
主料:鸡蛋60克 辅料: 调料:白砂糖10克 赤砂糖5克 猪油(炼制)10克 |
静乐蛋饺怎么做好吃 |
小火慢煎,不要把蛋清煎糊,根据口味不同,蛋黄呈糖心状,风味亦佳。 |
静乐蛋饺的热量 |
能量215.75千卡,蛋白质8.02克,脂肪15.24克,碳水化合物16.52克,叶酸67.98微克,胆固醇360.3毫克,维生素A143.1微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.16毫克,烟酸0.14毫克,维生素E1.62毫克,钙43.45毫克,磷79.35毫克,钾104.9毫克,钠79.86毫克,碘16.32微克,镁9毫克,铁1.37毫克,锌0.68毫克,硒8.81微克,铜0.1毫克,锰0.05毫克, 静乐蛋饺的做法,静乐蛋饺怎么做 |
制作静乐蛋饺的小贴士: |
蛋饺在山西各地普遍食用,而以静乐蛋饺最佳。 |
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