菊花豆腐汤是一道清真菜 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 骨质疏松食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菊花豆腐汤的做法，协助您做出美味可口的菊花豆腐汤。
| 菊花豆腐汤的做法 |
| 1. 将豆腐切成丝，用开水烫一下捞出；2. 黄瓜洗净切成丝；3. 取一只碗，放入鸡蛋、盐和少许生粉，打散；4. 用锅摊成鸡蛋薄饼，从中间切开后对折，在不开口的一边锲刀，顶端不要切断；5. 然后从一边卷起，用香菜系牢，即呈菊花状；6. 锅内注入汤，下入豆腐、蛋花、盐、味精，烧3分钟；7. 再放入黄瓜，淋少许香油即成。 |
| 菊花豆腐汤说明： |
|
工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 菊花豆腐汤的制作材料 |
|
主料：豆腐(南)300克 辅料：鸡蛋100克 黄瓜30克 香菜15克 调料：盐3克 味精2克 香油2克 淀粉(玉米)10克 |
| 菊花豆腐汤怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
| 菊花豆腐汤的热量 |
| 能量432.97千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质31.83克,脂肪28.33克,碳水化合物25.33克,叶酸221.76微克,膳食纤维5.14克,胆固醇585毫克,维生素A267.45微克,胡萝卜素201微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.36毫克,烟酸3.71毫克,维生素C9.9毫克,维生素E20.52毫克,钙414.61毫克,磷367.93毫克,钾658.1毫克,钠1491.24毫克,碘27.42微克,镁123.75毫克,铁6.49毫克,锌2.48毫克,硒18.23微克,铜12.2毫克,锰0.2毫克, 菊花豆腐汤的做法，菊花豆腐汤怎么做 |
| 制作菊花豆腐汤的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=4644&caipu=1182297571