虾仁拌芹菜是一道私家菜 阳痿早泄食谱 接触化学毒素人员食谱 不孕不育食谱 高血压食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析虾仁拌芹菜的做法，协助您做出美味可口的虾仁拌芹菜。
| 虾仁拌芹菜的做法 |
| 1.芹菜洗净，切成1厘米长的段，放沸水中烫至断生捞出，放盘中；用少许水将鲜虾仁煮熟。2.把虾仁连同煮虾仁的水倒入盛有芹菜的盘内，加入味精、精盐拌匀即可。 |
| 虾仁拌芹菜说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 标签： 【私家菜】 【阳痿早泄食谱】 【接触化学毒素人员食谱】 【不孕不育食谱】 【高血压食谱】 |
| 虾仁拌芹菜的制作材料 |
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主料：虾仁100克 芹菜300克 辅料： 调料：盐3克 味精2克 |
| 虾仁拌芹菜怎么做好吃 |
| 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
| 虾仁拌芹菜的热量 |
| 能量245.36千卡,蛋白质46.9克,脂肪2.9克,碳水化合物12.23克,叶酸85.8微克,膳食纤维4.2克,胆固醇525毫克,维生素A51微克,胡萝卜素180微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.36毫克,烟酸6.21毫克,维生素C36毫克,维生素E8.09毫克,钙701.66毫克,磷816.08毫克,钾1012.5毫克,钠6455.83毫克,碘2.1微克,镁266.2毫克,铁13.45毫克,锌5.21毫克,硒76.86微克,铜2.61毫克,锰1.3毫克, 虾仁拌芹菜的做法，虾仁拌芹菜怎么做 |
| 制作虾仁拌芹菜的小贴士： |
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