乳奶鱼卷是一道家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析乳奶鱼卷的做法,协助您做出美味可口的乳奶鱼卷。
乳奶鱼卷的做法 |
1. 在湿淀粉中加入适量盐调成稠浆;2. 将桂鱼(鳜鱼)去内脏、去骨,批成片,卷成鱼卷上浆;3. 将鱼卷放入油锅划一下,捞起,锅内加入高汤、调料;4. 烧开后,再加入鲜奶鱼卷,勾上湿淀粉即成。 |
乳奶鱼卷说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
乳奶鱼卷的制作材料 |
主料:鳜鱼350克 牛奶150克 辅料: 调料:盐5克 味精3克 料酒15克 淀粉(玉米)5克 植物油50克 |
乳奶鱼卷怎么做好吃 |
乳奶鱼卷的热量 |
能量515.79千卡,蛋白质75.41克,脂肪19.51克,碳水化合物10.14克,膳食纤维0克,胆固醇456.5毫克,维生素A78微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.46毫克,烟酸20.86毫克,维生素C1.5毫克,维生素E3.36毫克,钙381.5毫克,磷870.37毫克,钾1197.22毫克,钠2506.56毫克,镁129.11毫克,铁4.24毫克,锌4.4毫克,硒95.77微克,铜0.39毫克,锰0.19毫克, 乳奶鱼卷的做法,乳奶鱼卷怎么做 |
制作乳奶鱼卷的小贴士: |
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