清炸鸡胗是一道山东菜,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清炸鸡胗的做法,协助您做出美味可口的清炸鸡胗。
清炸鸡胗的做法 |
1.将鸡胗一边两半,用刀刮去脂皮,将胗肉剞细十字花刀,放盆中加盐、味精、料酒抓匀腌渍片刻,蘸一层干面粉。 2.勺中加植物油烧热,将鸡胗放入促熟,呈金红色时取出。食时带花椒盐佐餐。 |
清炸鸡胗说明: |
工艺:清炸 口味:炸烧味 标签: 【山东菜】 |
清炸鸡胗的制作材料 |
主料:鸡肫300克 辅料: 调料:植物油50克 盐2克 味精2克 料酒5克 |
清炸鸡胗怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。 |
清炸鸡胗的热量 |
能量359.36千卡,蛋白质58.4克,脂肪8.4克,碳水化合物12.53克,胆固醇522毫克,维生素A108微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.27毫克,烟酸10.21毫克,维生素E2.61毫克,钙23.44毫克,磷405.08毫克,钾816.36毫克,钠1173.82毫克,镁45.18毫克,铁13.24毫克,锌8.29毫克,硒31.66微克,铜6.34毫克,锰0.2毫克, 清炸鸡胗的做法,清炸鸡胗怎么做 |
制作清炸鸡胗的小贴士: |
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