熘鸡蛋饺是一道家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 补血食谱 滋阴食谱,口味糖醋味,【家常菜食谱大全】为您详解解析熘鸡蛋饺的做法,协助您做出美味可口的熘鸡蛋饺。
熘鸡蛋饺的做法 |
1. 将锅放小火上,添油少许,打入一个鸡蛋,煎到蛋清凝结时,立即用筷子将一边夹起折向另一边,成半圆形,一面煎黄,再煎另一面;2. 七个鸡蛋煎完一再全部下锅煎成焦黄色,盛在盘里;3. 葱切成碎末;4. 盐放碗内加水调成盐水;5. 另将糖、醋、葱花、盐水、淀粉用少许清水调成汁;6. 锅放旺火上,将调好的汁倒入,待汁沸,下油少许,浇在鸡蛋饺上即成。 |
熘鸡蛋饺说明: |
工艺:溜 口味:糖醋味 |
熘鸡蛋饺的制作材料 |
主料:鸡蛋350克 辅料: 调料:白砂糖100克 大葱10克 淀粉(玉米)5克 盐3克 醋25克 植物油100克 |
熘鸡蛋饺怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
熘鸡蛋饺的热量 |
能量826.3千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质47.3克,脂肪30.91克,碳水化合物115.76克,叶酸397.7微克,膳食纤维0.24克,胆固醇2047.5毫克,维生素A820.1微克,胡萝卜素6.4微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.96毫克,烟酸1.16毫克,维生素C0.3毫克,维生素E6.44毫克,钙228.11毫克,磷490.75毫克,钾643.57毫克,钠1706.71毫克,碘95.2微克,镁43.21毫克,铁9.39毫克,锌4.26毫克,硒50.88微克,铜0.59毫克,锰1.02毫克, 熘鸡蛋饺的做法,熘鸡蛋饺怎么做 |
制作熘鸡蛋饺的小贴士: |
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