田七炖鸡是一道微波食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析田七炖鸡的做法,协助您做出美味可口的田七炖鸡。
田七炖鸡的做法 |
1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2. 三七(田七)洗净,切片;3. 枣去核,洗净;4. 桂圆肉洗净;5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;6. 食用放精盐即可。 |
田七炖鸡说明: |
工艺:原炖 口味:原本味 |
田七炖鸡的制作材料 |
主料:鸡1000克 辅料:三七15克 枣(干)20克 桂圆肉15克 调料:盐4克 |
田七炖鸡怎么做好吃 |
田七炖鸡的热量 |
能量1769.75千卡,蛋白质194.33克,脂肪94.25克,碳水化合物37.58克,叶酸9.74微克,膳食纤维1.54克,胆固醇1060毫克,维生素A480.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.51毫克,核黄素1.09毫克,烟酸57.52毫克,维生素C6.85毫克,维生素E6.7毫克,钙109.53毫克,磷1588.2毫克,钾2634.71毫克,钠2207.78毫克,镁205.53毫克,铁15.08毫克,锌11.14毫克,硒118.24微克,铜0.86毫克,锰0.45毫克, 田七炖鸡的做法,田七炖鸡怎么做 |
制作田七炖鸡的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=2198&caipu=1181260348