榨菜笋丝汤是一道私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析榨菜笋丝汤的做法,协助您做出美味可口的榨菜笋丝汤。
榨菜笋丝汤的做法 |
1.榨菜、冬笋洗净,都切成丝;香菇洗净,去蒂浸软,汁水留用。2.榨菜、冬笋和香菇同放入锅内,加适量清水烧开,加酱油调味,食用时淋入香油。 |
榨菜笋丝汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
榨菜笋丝汤的制作材料 |
主料:榨菜50克 冬笋50克 辅料:香菇(鲜)20克 调料:酱油25克 香油5克 |
榨菜笋丝汤怎么做好吃 |
榨菜笋丝汤的热量 |
能量98.95千卡,蛋白质4.99克,脂肪5.27克,碳水化合物10.08克,叶酸8.36微克,膳食纤维2.16克,维生素A47.5微克,胡萝卜素285微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.38毫克,维生素C1.7毫克,维生素E3.49毫克,钙105.4毫克,磷110.1毫克,钾269.75毫克,钠3565.84毫克,碘0.6微克,镁68.2毫克,铁4.22毫克,锌0.75毫克,硒1.83微克,铜0.11毫克,锰0.5毫克, 榨菜笋丝汤的做法,榨菜笋丝汤怎么做 |
制作榨菜笋丝汤的小贴士: |
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