烧鸡酥海参是一道山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱,口味本味咸鲜,【家常菜食谱大全】为您详解解析烧鸡酥海参的做法,协助您做出美味可口的烧鸡酥海参。
烧鸡酥海参的做法 |
1.海参片成抹刀片,用沸水焯出备用;花椒用水浸泡后挑出花椒,其水留用。 2.鸡肉剁成泥蓉状加鸡蛋和花椒水搅匀,再加肥肉(切末),葱姜(切末)等调料拌匀,放热油中炸成眉毛状丸子,呈金黄色时取出,放大碗内加鸡汤、盐等调料,入笼蒸酥。 3.勺中加油烧热,烹料酒,加上汤和蒸鸡丸原汤,调好味加入海参和丸子同烧入味,再用水淀粉勾芡,淋明油盛大汤盘中。 |
烧鸡酥海参说明: |
工艺:烧 口味:本味咸鲜 |
烧鸡酥海参的制作材料 |
主料:海参(水浸)400克 鸡肉200克 猪肉(肥)75克 辅料:鸡蛋200克 调料:大葱15克 姜15克 花椒10克 淀粉(豌豆)10克 盐2克 味精2克 白砂糖5克 植物油20克 |
烧鸡酥海参怎么做好吃 |
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
烧鸡酥海参的热量 |
能量1362.11千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质92.97克,脂肪104.28克,碳水化合物31.29克,叶酸241.85微克,膳食纤维3.66克,胆固醇1663.75毫克,维生素A637.9微克,胡萝卜素49.1微克,硫胺素0.41毫克,核黄素0.93毫克,烟酸13.85毫克,维生素C1.05毫克,维生素E5.45毫克,钙1173.49毫克,磷641.38毫克,钾1082.31毫克,钠1685.92毫克,碘79.2微克,镁204.33毫克,铁11.33毫克,锌6.3毫克,硒81.53微克,铜0.62毫克,锰1.24毫克, 烧鸡酥海参的做法,烧鸡酥海参怎么做 |
制作烧鸡酥海参的小贴士: |
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