猪肉鸭蛋汤是一道家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猪肉鸭蛋汤的做法,协助您做出美味可口的猪肉鸭蛋汤。
猪肉鸭蛋汤的做法 |
1. 将猪肉洗净,切小块或丝;2. 鸭蛋磕入碗中,搅匀;3. 蒜苗(青蒜)切细末待用;4. 锅中加水或高汤上火,下入猪肉,待熟时,再打入鸭蛋;5. 熟后加入调料,撒上切好的蒜苗,淋少量香油即成。 |
猪肉鸭蛋汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
猪肉鸭蛋汤的制作材料 |
主料:鸭蛋120克 猪肉(肥瘦)100克 辅料: 调料:盐6克 鸡精3克 胡椒粉2克 香油10克 青蒜10克 |
猪肉鸭蛋汤怎么做好吃 |
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。 |
猪肉鸭蛋汤的热量 |
能量716.79千卡,蛋白质29.07克,脂肪62.73克,碳水化合物9.27克,叶酸155.3微克,膳食纤维0.24克,胆固醇758.15毫克,维生素A341.2微克,胡萝卜素60.2微克,硫胺素0.43毫克,核黄素0.59毫克,烟酸3.85毫克,维生素C1.6毫克,维生素E13.38毫克,钙84.4毫克,磷441.12毫克,钾389.36毫克,钠3112.25毫克,碘29.16微克,镁36.04毫克,铁5.45毫克,锌4.16毫克,硒31.18微克,铜0.22毫克,锰0.13毫克, 猪肉鸭蛋汤的做法,猪肉鸭蛋汤怎么做 |
制作猪肉鸭蛋汤的小贴士: |
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