木耳海参炖猪大肠是一道滋阴食谱 便秘食谱 痔疮食谱 补虚养身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析木耳海参炖猪大肠的做法，协助您做出美味可口的木耳海参炖猪大肠。
| 木耳海参炖猪大肠的做法 |
| 1. 将猪大肠用食盐里外搓洗干净，切成小段；2. 将木耳、海参泡发好洗净；3. 木耳、海参、大肠一起放入砂锅，加适量清水，煮至肠熟；4. 加食盐、味精调味。 |
| 木耳海参炖猪大肠说明： |
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工艺：原炖 口味：咸鲜味 |
| 木耳海参炖猪大肠的制作材料 |
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主料：猪大肠200克 辅料：银耳(干)50克 海参（干）50克 调料：盐3克 味精1克 |
| 木耳海参炖猪大肠怎么做好吃 |
| 1. 本品具有润燥、利肠通便之功效；2. 适于因血虚肠燥所致便秘及习惯便秘者食用。 |
| 木耳海参炖猪大肠的热量 |
| 能量625.68千卡,蛋白质44.3克,脂肪40.5克,碳水化合物36.16克,膳食纤维15.2克,胆固醇305毫克,维生素A37.5微克,胡萝卜素25微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.41毫克,烟酸7.1毫克,维生素E1.63毫克,钙39.66毫克,磷343.54毫克,钾1060.46毫克,钠4018.58毫克,镁566.63毫克,铁8.59毫克,锌4.61毫克,硒110.41微克,铜0.3毫克,锰0.46毫克, 木耳海参炖猪大肠的做法，木耳海参炖猪大肠怎么做 |
| 制作木耳海参炖猪大肠的小贴士： |
| 海参（干）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。 |
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