草菇汤是一道减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析草菇汤的做法,协助您做出美味可口的草菇汤。
草菇汤的做法 |
将鲜草菇洗净,切片;先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。 |
草菇汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 标签: 【减肥瘦身食谱】 【高脂血症食谱】 【糖尿病食谱】 【接触化学毒素人员食谱】 |
草菇汤的制作材料 |
主料:草菇240克 辅料: 调料:盐3克 花生油5克 |
草菇汤怎么做好吃 |
清润生津、祛积减肥、降胆固醇 |
草菇汤的热量 |
能量78.55千卡,蛋白质2.64克,脂肪5.96克,碳水化合物7.44克,膳食纤维3.36克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.07毫克,烟酸3.34毫克,维生素E3.78毫克,钙13.26毫克,磷58.35毫克,钾127.67毫克,钠1976.54毫克,镁12.16毫克,铁2.82毫克,锌0.82毫克,硒2.19微克,铜0.25毫克,锰0.24毫克, 草菇汤的做法,草菇汤怎么做 |
制作草菇汤的小贴士: |
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