彩椒香干是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析彩椒香干的做法,协助您做出美味可口的彩椒香干。
彩椒香干的做法 |
1. 将红、绿青椒去蒂、籽洗将,切成细丝;2. 熏干切成细丝;3. 葱姜切末;4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入香干丝煸炒片刻,加酱油、精盐、白糖炒匀,再放入红、青椒丝翻炒均匀,撒入味精即可。 |
彩椒香干说明: |
工艺:炒 口味:咸鲜味 |
彩椒香干的制作材料 |
主料:青椒100克 辣椒(红、尖、干)100克 香干100克 辅料: 调料:植物油20克 白砂糖3克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜3克 |
彩椒香干怎么做好吃 |
彩椒香干的热量 |
能量404.74千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质32.72克,脂肪20.04克,碳水化合物67.33克,叶酸11.58微克,膳食纤维44.1克,维生素A65.39微克,胡萝卜素388.3微克,硫胺素0.61毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.46毫克,维生素C72.27毫克,维生素E25.2毫克,钙332.22毫克,磷539.32毫克,钾1341毫克,钠1584.83毫克,碘9.6微克,镁233.41毫克,铁12.64毫克,锌10.03毫克,硒3.61微克,铜1.12毫克,锰13.15毫克, 彩椒香干的做法,彩椒香干怎么做 |
制作彩椒香干的小贴士: |
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