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羊肚丝汤的做法,羊肚丝汤怎样做?

羊肚丝汤是一道补虚养身食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肚丝汤的做法,协助您做出美味可口的羊肚丝汤。

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羊肚丝汤的做法
1. 将熟羊肚切成丝;2. 把胡萝卜洗净,切成丝;3. 坐锅,放水煮沸,放入肚丝、胡萝卜丝焯一下,捞出沥净水;4. 坐锅,加香油少许烧热,放入葱花、姜末炸锅,添汤;5. 放入肚丝、胡萝卜丝、精盐煮沸,撇去浮沫;6. 放味精,用湿淀粉勾芡,出锅装汤盆即成。
羊肚丝汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【补虚养身食谱】 【补气食谱】 【健脾开胃食谱】 【消化不良食谱

羊肚丝汤的制作材料

主料:羊肚500克

辅料:胡萝卜200克

调料:小葱5克 姜5克 淀粉(玉米)3克 香油5克 盐8克 味精3克

羊肚丝汤怎么做好吃
1. 羊肚丝汤以补虚损,健脾胃的羊肚为主料,配以下气和中,利胸膈,安五脏,令人健食的胡萝卜,共奏补虚健胃之效;2. 适合于脾胃虚弱之人食用;3. 健康人食之能健胃,促进消化。
羊肚丝汤的热量
能量575.54千卡,蛋白质64.38克,脂肪22.44克,碳水化合物30.72克,叶酸11.14微克,膳食纤维2.41克,胆固醇620毫克,维生素A1499.4微克,胡萝卜素8310.5微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.92毫克,烟酸10.3毫克,维生素C27.25毫克,维生素E5.98毫克,钙264.25毫克,磷722.42毫克,钾908.38毫克,钠3863.95毫克,镁111.65毫克,铁9.38毫克,锌13.58毫克,硒49.87微克,铜0.69毫克,锰3.69毫克, 羊肚丝汤的做法,羊肚丝汤怎么做
制作羊肚丝汤的小贴士: