杏仁玉米羹是一道快餐/主食 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析杏仁玉米羹的做法，协助您做出美味可口的杏仁玉米羹。
| 杏仁玉米羹的做法 |
| 1. 锅内加水烧热，下入洗好的杏仁；2. 烧开后再下入玉米用小火烧透；3. 加入白糖烧化；4. 用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡出勺。 |
| 杏仁玉米羹说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 杏仁玉米羹的制作材料 |
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主料：玉米（鲜）200克 辅料：杏仁25克 调料：白砂糖20克 淀粉(玉米)10克 |
| 杏仁玉米羹怎么做好吃 |
| 玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 |
| 杏仁玉米羹的热量 |
| 能量467千卡,蛋白质13.74克,脂肪13.76克,碳水化合物80.06克,叶酸118.15微克,膳食纤维7.81克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.36毫克,烟酸3.71毫克,维生素C38.5毫克,维生素E5.55毫克,钙30.05毫克,磷244.85毫克,钾504.3毫克,钠4.98毫克,碘2.1微克,镁109.7毫克,铁3.27毫克,锌2.9毫克,硒7.24微克,铜0.4毫克,锰0.66毫克, 杏仁玉米羹的做法，杏仁玉米羹怎么做 |
| 制作杏仁玉米羹的小贴士： |
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