五香酱鸭是一道江西菜 脾调养食谱 胃炎食谱 营养不良食谱 便秘食谱,口味酱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析五香酱鸭的做法,协助您做出美味可口的五香酱鸭。
五香酱鸭的做法 |
1. 鸭宰杀,煺毛,从尾脊背开口,掏出内脏洗净,斩去嘴巴、足爪,用精盐、酱油、料酒腌10 分钟;2. 把八角、桂皮、陈皮、茴香籽、花椒等香料用干净纱布扎成香包;3. 炒锅置旺火上烧热,舀入猪油烧呈七成熟时,将鸭子下锅炸至金黄色,捞起沥去油;4. 原锅留油少许上火,把甜面酱入锅炒香,舀入适量清水,放进香包、姜块、葱白、红干椒、料酒和鸭子,用中火至入味,然后将鸭取出;5. 取腰盘一只,将颈骨等垫底,然后把鸭斩成3.6 厘米长、1.8 厘米宽的块,排码成形,淋上香油即成。 |
五香酱鸭说明: |
工艺:卤 口味:酱香味 |
五香酱鸭的制作材料 |
主料:鸭1500克 辅料: 调料:姜5克 甜面酱5克 辣椒(红、尖、干)5克 小葱5克 茴香籽[小茴香籽]2克 桂皮5克 酱油25克 料酒100克 花椒2克 八角5克 猪油(炼制)100克 盐15克 香油5克 陈皮3克 |
五香酱鸭怎么做好吃 |
1. 毛鸭宰杀时从尾脊背开口,要斩去嘴甲、足爪;2. 鸭炸上色即可;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克;4.大约用小火焖2 至3 小时,焖时锅底垫一箅子。 |
五香酱鸭的热量 |
能量4588.57千卡,蛋白质235.92克,脂肪401.53克,碳水化合物19.14克,叶酸1.54微克,膳食纤维6.43克,胆固醇1503毫克,维生素A819.56微克,胡萝卜素75.44微克,硫胺素1.27毫克,核黄素3.42毫克,烟酸63.93毫克,维生素C1.46毫克,维生素E13.64毫克,钙149.11毫克,磷1916.1毫克,钾3078.79毫克,钠8481.14毫克,碘1.08微克,镁275.98毫克,铁36.7毫克,锌20.97毫克,硒184.98微克,铜3.34毫克,锰2.53毫克, 五香酱鸭的做法,五香酱鸭怎么做 |
制作五香酱鸭的小贴士: |
1. 鸭肉具有益脾胃,补虚劳的功效。适用于食少纳呆,肥胖羸瘦等症。2. 酱鸭含水45%,蛋白质26%,脂肪19.3%,碳水化合物4.5%,以及矿物质5.7%等。 |
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