辣子粉蒸肉是一道补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析辣子粉蒸肉的做法,协助您做出美味可口的辣子粉蒸肉。
辣子粉蒸肉的做法 |
1. 猪肉烧皮刮洗干净,切成片,放入蒸肉粉、香油、盐、鸡精、味精拌匀,入笼蒸熟取出;2. 把肉片分别卷起,用牙签穿上固定;3. 锅内放入猪油烧热,下蒸肉卷略炸后捞出;4. 底油中下干辣椒、花椒炒香,倒入粉蒸肉炒匀吃味,起锅装盘即成。 |
辣子粉蒸肉说明: |
工艺:炒 口味:麻辣味 |
辣子粉蒸肉的制作材料 |
主料:猪肋条肉(五花肉)350克 辅料: 调料:辣椒(红、尖、干)15克 花椒4克 蒸肉粉10克 味精2克 鸡精2克 猪油(炼制)30克 盐3克 |
辣子粉蒸肉怎么做好吃 |
中火蒸20至30分钟,肉熟即可;另可根据个人嗜好掌握辣椒和花椒的用量。 |
辣子粉蒸肉的热量 |
能量2337.28千卡,蛋白质36.97克,脂肪238.72克,碳水化合物19.24克,叶酸0.22微克,膳食纤维7.46克,胆固醇409.5毫克,维生素A44.02微克,胡萝卜素5.6微克,硫胺素0.41毫克,核黄素0.22毫克,烟酸8.77毫克,维生素E3.15毫克,钙56.38毫克,磷397.36毫克,钾936.17毫克,钠2170.19毫克,碘15.33微克,镁86.93毫克,铁5.46毫克,锌7.2毫克,硒19.19微克,铜0.34毫克,锰1.98毫克, 辣子粉蒸肉的做法,辣子粉蒸肉怎么做 |
制作辣子粉蒸肉的小贴士: |
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