芥末凉粉是一道四川菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热去火食谱,口味芥末味,【家常菜食谱大全】为您详解解析芥末凉粉的做法,协助您做出美味可口的芥末凉粉。
芥末凉粉的做法 |
1. 凉粉片成片后切成宽丝;2. 黄瓜切成粗丝;3. 芥末粉放碗中用开水调成糊状,用湿纸封严;4. 用时加精盐、味精、醋、香油对成汁;5. 切好的凉粉用沸水烫后晾凉,加入黄瓜丝拌匀放入盘中;6. 然后把料汁浇上即成。 |
芥末凉粉说明: |
工艺:拌 口味:芥末味 |
芥末凉粉的制作材料 |
主料:凉粉250克 辅料:黄瓜100克 调料:芥末25克 盐5克 味精10克 醋10克 香油15克 |
芥末凉粉怎么做好吃 |
芥末凉粉的热量 |
能量391.1千卡,蛋白质11.42克,脂肪23.43克,碳水化合物37.14克,叶酸29.28微克,膳食纤维3.8克,维生素A23微克,胡萝卜素137.5微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.16毫克,烟酸2.07毫克,维生素C9毫克,维生素E12.93毫克,钙199.3毫克,磷145毫克,钾140.2毫克,钠2816.76毫克,镁89.85毫克,铁8.35毫克,锌1.69毫克,硒19.47微克,铜0.33毫克,锰1.17毫克, 芥末凉粉的做法,芥末凉粉怎么做 |
制作芥末凉粉的小贴士: |
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