豆豉炒青椒是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析豆豉炒青椒的做法,协助您做出美味可口的豆豉炒青椒。
豆豉炒青椒的做法 |
1.青、红椒洗净切成小块。2.炒锅放在火上,放油烧热,放入青、红椒块煸炒出味,拨在一边,放入豆豉翻炒至出香味,再放入精盐,炒匀即可。 |
豆豉炒青椒说明: |
工艺:生炒 口味:香辣 |
豆豉炒青椒的制作材料 |
主料:辣椒(青、尖)400克 豆豉100克 辅料:柿子椒40克 调料:色拉油30克 盐2克 |
豆豉炒青椒怎么做好吃 |
豆豉炒青椒的热量 |
能量627.1千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质30.1克,脂肪34.19克,碳水化合物64.51克,叶酸1.44微克,膳食纤维14.82克,维生素A233.2微克,胡萝卜素1390.4微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.26毫克,烟酸2.76毫克,维生素C300毫克,维生素E65.89毫克,钙89.74毫克,磷175毫克,钾1551.28毫克,钠1059.39毫克,镁262.04毫克,铁6.64毫克,锌3.64毫克,硒7.2微克,铜1.48毫克,锰3.74毫克, 豆豉炒青椒的做法,豆豉炒青椒怎么做 |
制作豆豉炒青椒的小贴士: |
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