杏仁蜜瓜田鸡汤是一道滋阴食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析杏仁蜜瓜田鸡汤的做法，协助您做出美味可口的杏仁蜜瓜田鸡汤。
| 杏仁蜜瓜田鸡汤的做法 |
| 1. 南杏仁，北杏仁用水洗净，去衣。2. 熟蜜瓜去瓤、去核，用水洗净，切件。3. 生田鸡，洗净、去头、去爪尖、去皮、去内脏，斩件。4. 瘦肉用水洗净。5. 加适量水，猛火煲滚。6. 放入南杏仁（甜杏仁）、北杏仁（苦杏仁）、田鸡和瘦肉。7. 待水再滚，用中火煲1小时8. 再放入蜜瓜，煲半个钟头。9. 以细盐调味，即可饮用。 |
| 杏仁蜜瓜田鸡汤说明： |
|
工艺：煮 口味：甜味 |
| 杏仁蜜瓜田鸡汤的制作材料 |
|
主料：白兰瓜200克 田鸡640克 猪肉(瘦)120克 辅料：甜杏仁20克 苦杏仁15克 调料：盐4克 |
| 杏仁蜜瓜田鸡汤怎么做好吃 |
| 1. 此汤有清热生津、润燥止咳、滋补强壮的作用。2. 此汤清甜可口，适合一家大小日常饮用，在天气干燥的日子，可预防身体出现燥热不适的症。3. 天气干燥、身体燥热、唇干喉涸、皮肤干燥、燥热咳嗽、咳痰带血丝、大便秘结，可用此汤作食疗。 |
| 杏仁蜜瓜田鸡汤的热量 |
| 能量921.2千卡,蛋白质161.26克,脂肪24.4克,碳水化合物17.18克,叶酸9.72微克,膳食纤维3.2克,胆固醇353.2毫克,维生素A111.6微克,胡萝卜素80微克,硫胺素2.37毫克,核黄素2.08毫克,烟酸65.16毫克,维生素C33.2毫克,维生素E7.63毫克,钙888.28毫克,磷1538.2毫克,钾2179.76毫克,钠1718.62毫克,碘3.72微克,镁193.68毫克,铁15.48毫克,锌11.82毫克,硒117.61微克,铜0.62毫克,锰0.46毫克, 杏仁蜜瓜田鸡汤的做法，杏仁蜜瓜田鸡汤怎么做 |
| 制作杏仁蜜瓜田鸡汤的小贴士： |
| 甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；本品不宜与襄草同用。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=246&caipu=1176677301