鳖鱼滋肾汤是一道特色菜 滋阴食谱 肾调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鳖鱼滋肾汤的做法，协助您做出美味可口的鳖鱼滋肾汤。
| 鳖鱼滋肾汤的做法 |
| 1. 将鳖鱼用沸水烫死，剁去头爪，掏去内脏，洗净；2. 鳖鱼切成小方块，放入锅内；3. 再放入洗净的枸杞子、熟地黄、葱、姜，加食盐少许，清水适量；4. 先用武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透去熟地即成。 |
| 鳖鱼滋肾汤说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 鳖鱼滋肾汤的制作材料 |
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主料：甲鱼300克 辅料：枸杞子30克 熟地黄15克 调料：大葱15克 姜10克 盐2克 |
| 鳖鱼滋肾汤怎么做好吃 |
| 1. 滋阴补肾；2. 适用于肝肾阴虚之腰膝酸软、头昏眼花等症。 |
| 鳖鱼滋肾汤的热量 |
| 能量84.95千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质4.54克,脂肪0.56克,碳水化合物21.13克,叶酸2.08微克,膳食纤维5.7克,维生素A491.95微克,胡萝卜素2951.6微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.36毫克,维生素C15.25毫克,维生素E0.56毫克,钙30.59毫克,磷68.95毫克,钾176.48毫克,钠864.68毫克,镁35.64毫克,铁1.87毫克,锌0.53毫克,硒4.08微克,铜0.32毫克,锰0.64毫克, 鳖鱼滋肾汤的做法，鳖鱼滋肾汤怎么做 |
| 制作鳖鱼滋肾汤的小贴士： |
| 甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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