糖醋排骨是一道浙江菜 滋阴食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱,口味糖醋味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖醋排骨的做法,协助您做出美味可口的糖醋排骨。
糖醋排骨的做法 |
1. 猪小排洗净,斩成骨牌块,用黄酒和精盐捏匀,再用湿淀粉和面粉,加水适量拌匀,将排骨挂匀粉糊;2. 将酱油、白糖、醋和黄酒,加湿淀粉、水调成汁待用;3. 炒锅置中火上烧热,下油至六成热时,把挂好糊的猪小排分批逐块放入油锅炸至结壳捞出,全部炸好;4. 将猪小排拨开粘连,捡去碎末;5. 待油温回升至七成热时,再将排骨全部下锅复炸至外壳松脆,捞出沥去油;6. 原锅留油少许,放人葱段煸出香味后捞去,放入排骨,即将调好的芡汁冲入锅中,颠翻炒锅,淋上香油,即可装盘上席。 |
糖醋排骨说明: |
工艺:糖醋溜 口味:糖醋味 |
糖醋排骨的制作材料 |
主料:猪小排(猪肋排)250克 辅料:淀粉(蚕豆)20克 小麦面粉20克 调料:小葱5克 黄酒20克 酱油15克 醋20克 白砂糖30克 盐2克 香油15克 菜籽油40克 |
糖醋排骨怎么做好吃 |
1. 猪小排挂糊用的粉糊要求厚薄适宜,过薄会造成脱浆(肉与糊脱开),过厚肉不易入味;2. 调味要准确,糖醋此例根据各人的口味可以略多略少,但也要甜酸适口。味觉口感的一般的要求是先甜酸后咸鲜;3. 利用此法,可将猪小排换成里脊肉,即可制成“糖醋里脊”,由于里脊无骨肉质细嫩,更受老幼者欢迎;4. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油750克。 |
糖醋排骨的热量 |
能量1478.35千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质46.65克,脂肪113.26克,碳水化合物65.73克,叶酸6.22微克,膳食纤维0.94克,胆固醇365毫克,维生素A19.5微克,胡萝卜素42微克,硫胺素0.87毫克,核黄素0.45毫克,烟酸12.29毫克,维生素C1.05毫克,维生素E35.19毫克,钙83.54毫克,磷438毫克,钾750.68毫克,钠1867.48毫克,碘0.94微克,镁78.64毫克,铁8.46毫克,锌9.26毫克,硒30.12微克,铜0.57毫克,锰0.99毫克, 糖醋排骨的做法,糖醋排骨怎么做 |
制作糖醋排骨的小贴士: |
“糖醋”是浙江莱中一种特色口味,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪小排作料,颇受江南一带食者的欢迎。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=12089&caipu=1176426588