川芎鱼头汤是一道特色菜 气血双补食谱 头痛食谱 益智补脑食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析川芎鱼头汤的做法,协助您做出美味可口的川芎鱼头汤。
川芎鱼头汤的做法 |
1. 鱼头洗净对开切;2. 鱼头与牛肉(或猪肉)、葱、姜、花椒、大料同放锅内;3. 用水15小汤碗煮之;4. 大火煮沸后,撇去泡沫;5. 改中火,下昆布,并加入洗净去皮的荸荠同煮;6. 另锅将川芎、白芷加水一杯煎煮;7. 将煎成的汁倒入煮鱼头的锅内,候沸;8. 用精盐、料酒调味,撒下香菜末即可。 |
川芎鱼头汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
川芎鱼头汤的制作材料 |
主料:鲢鱼头250克 辅料:川芎8克 白芷2克 海带(鲜)100克 荸荠100克 牛里脊肉200克 香菜10克 调料:大葱10克 姜10克 八角10克 料酒10克 花椒5克 盐5克 |
川芎鱼头汤怎么做好吃 |
1. 川芎为伞形科植物川芎的根茎;2. 川芎味甘,性温;3. 具有行气开郁,祛风燥湿,活血止痛等功效。4. 白芷为伞形科植物兴安白芷、川白芷、杭白芷或云南牛防风的根;5. 性味辛温,具有祛风燥湿、消肿、止痛等功效;6. 川芎鱼头汤以鲢鱼头为主料,配以补虚祛风的川芎、白芷等;7. 适用于血虚头痛、眉棱骨痛、偏头痛等症,为补脑健脑之佳品。 |
川芎鱼头汤的热量 |
能量464.38千卡,维生素B60.75毫克,蛋白质48.56克,脂肪18.86克,碳水化合物44.08克,叶酸27.78微克,膳食纤维18.87克,胆固醇88毫克,维生素A95.05微克,胡萝卜素572.4微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.29毫克,烟酸15.32毫克,维生素C12.52毫克,维生素E3.37毫克,钙267.31毫克,磷575.11毫克,钾730.8毫克,钠4654.77毫克,碘924.15微克,镁138.13毫克,铁5.38毫克,锌15.02毫克,硒8.99微克,铜0.33毫克,锰1.46毫克, 川芎鱼头汤的做法,川芎鱼头汤怎么做 |
制作川芎鱼头汤的小贴士: |
川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。 白芷:白芷恶旋覆花。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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