醋熘白菜帮是一道清热解毒食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱,口味酸咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析醋熘白菜帮的做法,协助您做出美味可口的醋熘白菜帮。
醋熘白菜帮的做法 |
1. 将白菜帮切成薄片;2. 盐、醋、淀粉调成汁;3. 炒锅里放适量猪油,烧至七成热,下白菜帮片,爆炒七成熟;4. 加入调好的淀粉汁翻炒,汁透明即可出锅食用。 |
醋熘白菜帮说明: |
工艺:醋溜 口味:酸咸味 |
醋熘白菜帮的制作材料 |
主料:白菜250克 辅料: 调料:猪油(炼制)25克 盐2克 醋10克 淀粉(玉米)5克 |
醋熘白菜帮怎么做好吃 |
1. 本品具有清热通便之功效;2. 适于便秘者食用。 |
醋熘白菜帮的热量 |
能量282.6千卡,蛋白质4.02克,脂肪25.18克,碳水化合物12.79克,叶酸46.25微克,膳食纤维2克,胆固醇23.25毫克,维生素A56.75微克,胡萝卜素300微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.7毫克,维生素C77.5毫克,维生素E3.2毫克,钙128.04毫克,磷88.35毫克,钾35.78毫克,钠956.5毫克,镁29.14毫克,铁2.57毫克,锌1.08毫克,硒1.52微克,铜0.14毫克,锰0.68毫克, 醋熘白菜帮的做法,醋熘白菜帮怎么做 |
制作醋熘白菜帮的小贴士: |
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