瓦罐鸡汤是一道湖北菜 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析瓦罐鸡汤的做法,协助您做出美味可口的瓦罐鸡汤。
瓦罐鸡汤的做法 |
1. 母鸡宰杀治净,剁去头、脚(肫、肝、心留用),用清水洗净,斩成4 厘米宽、5 厘米长的块,保持腿与翅形的完整;2. 炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,将鸡肉、腕、肝、心和葱结、姜片一起下锅爆炒;3. 待香气扑鼻炒去血色时,加精盐起锅分装入12 只小瓦罐中,每罐加清水500毫升,置小火上煨至汤汁浓稠加入味精,撒上白胡椒粉,原罐上席。 |
瓦罐鸡汤说明: |
工艺:煨 口味:咸鲜味 |
瓦罐鸡汤的制作材料 |
主料:母鸡1500克 辅料: 调料:姜10克 盐6克 味精2克 胡椒粉4克 猪油(炼制)25克 小葱15克 |
瓦罐鸡汤怎么做好吃 |
正宗风味要求,一是选用孝黄老母鸡,味道鲜美;二是分装小瓦罐,文火慢煨,约需2 小时以上,原罐上席。 |
瓦罐鸡汤的热量 |
能量4087.09千卡,蛋白质306.06克,脂肪277.11克,碳水化合物92.42克,叶酸4.18微克,膳食纤维0.57克,胆固醇2513.25毫克,维生素A2115.95微克,胡萝卜素145.4微克,硫胺素0.77毫克,核黄素0.62毫克,烟酸132.22毫克,维生素C3.55毫克,维生素E21.48毫克,钙46.9毫克,磷1813.36毫克,钾4183.03毫克,钠3458.11毫克,碘0.33微克,镁252.48毫克,铁18.78毫克,锌22.06毫克,硒0.6微克,铜1.4毫克,锰1.01毫克, 瓦罐鸡汤的做法,瓦罐鸡汤怎么做 |
制作瓦罐鸡汤的小贴士: |
“瓦罐鸡汤”系武汉市小桃园煨汤馆的传统名菜。是选用黄陂、孝感地区的黄色老母鸡为主料,以特制的瓦罐在文火上长时间煨制而成。《随园食单》火候须知中说:“有须文火者,煨煮是也,火猛则易枯。”瓦罐受热均匀,老母鸡经过长时间的小火煨制,加之湖北人最喜喝汤,视此菜为珍品。 |
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