葱烧木耳是一道家常菜，口味葱香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析葱烧木耳的做法，协助您做出美味可口的葱烧木耳。
| 葱烧木耳的做法 |
| 1. 先将木耳泡发后放入开水中烫熟；2. 大葱择洗干净，切成细丝；3. 锅中倒入少许油，放入葱丝炒出香味；4. 再加入烫好的木耳翻炒几下；5. 再加入酱油和少许盐，出锅前淋入水淀粉勾芡。 |
| 葱烧木耳说明： |
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工艺：烧 口味：葱香味 标签： 【家常菜】 |
| 葱烧木耳的制作材料 |
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主料：木耳(水发) 30克 辅料：大葱100克 调料：盐5克 酱油15克 淀粉(玉米)10克 大豆油25克 |
| 葱烧木耳怎么做好吃 |
| 木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 |
| 葱烧木耳的热量 |
| 能量298千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质3.01克,脂肪25.36克,碳水化合物17.62克,叶酸11.5微克,膳食纤维3.22克,维生素A11.9微克,胡萝卜素70微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.07毫克,烟酸0.92毫克,维生素C3.3毫克,维生素E25.52毫克,钙89.25毫克,磷63.45毫克,钾178.4毫克,钠2842.4毫克,碘0.36微克,镁57.95毫克,铁4.49毫克,锌0.92毫克,硒0.68微克,铜0.1毫克,锰0.92毫克, 葱烧木耳的做法，葱烧木耳怎么做 |
| 制作葱烧木耳的小贴士： |
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