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清炒黄豆芽的做法,清炒黄豆芽怎样做?

清炒黄豆芽是一道家常菜 清热去火食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 高血压食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清炒黄豆芽的做法,协助您做出美味可口的清炒黄豆芽。

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清炒黄豆芽的做法
1.黄豆芽摘去根和烂芽,洗净,放入开水中焯一下捞出;2.将锅烧热,加油烧热,倒入黄豆芽翻炒到半熟,加酱油,精盐及水100克,盖上锅盖,约烧二三分钟,加白糖,再滚几滚即好。
清炒黄豆芽说明:

工艺:

口味:清香味

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清炒黄豆芽的制作材料

主料:黄豆芽500克

辅料:

调料:花生油25克 酱油15克 白砂糖4克 盐3克

清炒黄豆芽怎么做好吃
清炒黄豆芽的热量
能量470.2千卡,蛋白质23.34克,脂肪32.99克,碳水化合物28.01克,叶酸50微克,膳食纤维7.53克,维生素A25微克,胡萝卜素150微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.37毫克,烟酸3.26毫克,维生素C40毫克,维生素E14.52毫克,钙119.36毫克,磷404.67毫克,钾851.42毫克,钠2079.77毫克,碘0.36微克,镁129.08毫克,铁6.57毫克,锌3.01毫克,硒5.04微克,铜0.75毫克,锰1.96毫克, 清炒黄豆芽的做法,清炒黄豆芽怎么做
制作清炒黄豆芽的小贴士: