洋葱猪肝是一道糖尿病食谱 补血食谱 贫血食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱，口味葱香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析洋葱猪肝的做法，协助您做出美味可口的洋葱猪肝。
| 洋葱猪肝的做法 |
| 1. 猪肝洗净，切片；2. 洋葱洗净，切块；3. 炒锅上火，放入开水和猪肝，稍微煮一下，捞出滤水；4. 炒锅加油加热，放入洋葱煸炒到软；5. 放入猪肝，倒入料酒、酱油、清汤炒透，用湿淀粉勾芡，加盐调即可食用。 |
| 洋葱猪肝说明： |
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工艺：炒 口味：葱香味 |
| 洋葱猪肝的制作材料 |
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主料：猪肝100克 洋葱（白皮）100克 辅料： 调料：料酒15克 酱油5克 淀粉(玉米)5克 盐3克 |
| 洋葱猪肝怎么做好吃 |
| 猪肝炒的不要太多以免影响口感。 |
| 洋葱猪肝的热量 |
| 能量185.4千卡,维生素B60.29毫克,蛋白质20.64克,脂肪4.91克,碳水化合物15.56克,叶酸440.7微克,膳食纤维0.92克,胆固醇180毫克,维生素A6505微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.25毫克,核黄素2.06毫克,烟酸10.55毫克,维生素C8毫克,维生素E1毫克,钙34.86毫克,磷293.45毫克,钾399.67毫克,钠1540.5毫克,碘1.32微克,镁47.16毫克,铁24.46毫克,锌3.98毫克,硒27.17微克,铜0.08毫克,锰0.22毫克, 洋葱猪肝的做法，洋葱猪肝怎么做 |
| 制作洋葱猪肝的小贴士： |
| 1. 可抑制胆固醇升高；2. 猪肝性甘味苦，能促进消化，润肠通便；3. 猪肝中铁质、维生素A、维生素B2极其丰富；4. 加上洋葱可以抑制胆固醇升高，是既有利于减肥，又非常营养的一道菜肴。 |
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