天门冬粥是一道滋阴食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 结核病食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析天门冬粥的做法，协助您做出美味可口的天门冬粥。
| 天门冬粥的做法 |
| 将天门冬放入沙锅中，加清水适量煎煮，煮30分钟后，过滤去渣取汁，再加清水煎煮取汁，如此煎煮取汁3次，以药汁加洗净粳米煮粥。至熟后加入冰糖再煮1-2沸即可。 |
| 天门冬粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 天门冬粥的制作材料 |
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主料：粳米60克 辅料：天门冬20克 调料：冰糖20克 |
| 天门冬粥怎么做好吃 |
| 1. 滋阴润肺，生津止咳。2. 用于肾阴不足，阴虚内热，津少口干；肺阴虚有热，干咳或无痰，痰中带血，以及午后低热，夜间盗汗的肺结核患者。3. 虚寒腹痛、外感风寒咳嗽者不宜服用。 |
| 天门冬粥的热量 |
| 能量285.2千卡,蛋白质4.62克,脂肪0.36克,碳水化合物66.3克,膳食纤维0.36克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.78毫克,维生素E0.61毫克,钙11.2毫克,磷72.6毫克,钾58.4毫克,钠1.98毫克,镁20.8毫克,铁0.94毫克,锌0.91毫克,硒1.5微克,铜0.12毫克,锰0.82毫克, 天门冬粥的做法，天门冬粥怎么做 |
| 制作天门冬粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
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