沙苑枸杞茶是一道糖尿病食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析沙苑枸杞茶的做法，协助您做出美味可口的沙苑枸杞茶。
| 沙苑枸杞茶的做法 |
| 1. 将沙苑子碾碎为细末；2. 枸杞洗净；3. 每次取10克沙苑子细末用纱布包好后置于茶杯中；4. 加入10克枸杞，再用开水冲泡即可。 |
| 沙苑枸杞茶说明： |
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工艺：其他 口味：原本味 标签： 【糖尿病食谱】 |
| 沙苑枸杞茶的制作材料 |
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主料：枸杞子100克 沙苑蒺藜100克 辅料： 调料： |
| 沙苑枸杞茶怎么做好吃 |
| 本品具有滋阴补阳、生津止渴之功效，适于阴阳两虚型糖尿病患者饮用。 |
| 沙苑枸杞茶的热量 |
| 能量258千卡,蛋白质13.9克,脂肪1.5克,碳水化合物64.1克,膳食纤维16.9克,维生素A1625微克,胡萝卜素9750微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.46毫克,烟酸4毫克,维生素C48毫克,维生素E1.86毫克,钙60毫克,磷209毫克,钾434毫克,钠252.1毫克,镁96毫克,铁5.4毫克,锌1.48毫克,硒13.25微克,铜0.98毫克,锰0.87毫克, 沙苑枸杞茶的做法，沙苑枸杞茶怎么做 |
| 制作沙苑枸杞茶的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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