木耳芝麻茶是一道痔疮食谱 止血调理食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 老人食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析木耳芝麻茶的做法，协助您做出美味可口的木耳芝麻茶。
| 木耳芝麻茶的做法 |
| 1. 炒锅洗干净，置中火上烧热，将黑木耳30克下入锅中，不断地翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗内待用。2. 锅重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，然后掺入清水约1500毫升，同时下入生、熟黑木耳，用中火烧沸约30分钟，即可起锅，用洁净双层细纱布过滤，复滤液装在器皿内即成。 |
| 木耳芝麻茶说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 木耳芝麻茶的制作材料 |
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主料：木耳(干)60克 黑芝麻15克 辅料： 调料： |
| 木耳芝麻茶怎么做好吃 |
| 1. 本方黑木耳凉血、止血，一半生用，意在凉血之性强；一半炒黑，令其止血作用增；与润燥滑肠的黑芝麻同用，大便通利，缓其便血；两相合用，共奏凉血止血、润肠通便之功。2. 用于血热便血、痔疮便血、肠风下血、痢疾下血等症，有一定疗效。3. 研究表明，黑木耳能抗血栓形成，黑芝麻有乌发强壮作用，故老人常用本方能收强身益寿之功。 |
| 木耳芝麻茶的热量 |
| 能量202.65千卡,蛋白质10.3克,脂肪7.82克,碳水化合物25.02克,膳食纤维20.04克,维生素A10.2微克,胡萝卜素60微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.3毫克,烟酸2.38毫克,维生素E14.36毫克,钙265.2毫克,磷252.6毫克,钾507.9毫克,钠30.34毫克,镁134.7毫克,铁61.84毫克,锌2.83毫克,硒2.94微克,铜0.46毫克,锰7.99毫克, 木耳芝麻茶的做法，木耳芝麻茶怎么做 |
| 制作木耳芝麻茶的小贴士： |
| 木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 |
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