瑶柱蒸饺是一道日本料理 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析瑶柱蒸饺的做法，协助您做出美味可口的瑶柱蒸饺。
| 瑶柱蒸饺的做法 |
| 1.瑶柱用水浸泡2小时，再隔水蒸1小时，撕成细丝。2.猪肉剁烂；葱切粒。3.把瑶柱、猪肉、葱混合在一起，加入调料（盐、白糖、酒、酱油、淀粉、香油、胡椒粉）拌匀，放在一边约半小时，备用。4.水饺面皮中包入适量的馅，捏好封口，包成饺子。5.锅中倒入适量的水烧开，放入包好的饺子，煮到全部浮起时加入少量的凉水，再次煮开后，捞出盛在盘子里就可以了。 |
| 瑶柱蒸饺说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 瑶柱蒸饺的制作材料 |
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主料：小麦面粉300克 干贝100克 猪肉(肥瘦)400克 辅料：大葱10克 调料：盐2克 白砂糖2克 白酒3克 酱油5克 淀粉(豌豆)5克 香油5克 胡椒粉2克 |
| 瑶柱蒸饺怎么做好吃 |
| 干贝又称瑶柱 |
| 瑶柱蒸饺的热量 |
| 能量2997.48千卡,维生素B60.23毫克,蛋白质156.16克,脂肪162.96克,碳水化合物236.28克,叶酸88.52微克,膳食纤维11.41克,胆固醇668毫克,维生素A84.3微克,胡萝卜素7.6微克,硫胺素2.27毫克,核黄素1.01毫克,烟酸22.42毫克,维生素C0.3毫克,维生素E7.38毫克,钙204.71毫克,磷1670.22毫克,钾2391.11毫克,钠1628.78毫克,碘8.98微克,镁332.29毫克,铁14.61毫克,锌14.05毫克,硒146.75微克,铜0.54毫克,锰0.98毫克, 瑶柱蒸饺的做法，瑶柱蒸饺怎么做 |
| 制作瑶柱蒸饺的小贴士： |
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