黄瓜紫菜汤是一道特色菜 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 孕中期食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析黄瓜紫菜汤的做法，协助您做出美味可口的黄瓜紫菜汤。
| 黄瓜紫菜汤的做法 |
| 1.紫菜浸泡至发涨，淘洗干净，切成细丝；黄瓜洗净切片；生姜切片；小葱切细末。2.汤锅内加入适量清水烧沸，然后加入胡椒粉、姜片、紫菜，水再烧开后，加黄瓜片，食用前以味精和盐调味，撒入葱花并加少许香油。 |
| 黄瓜紫菜汤说明： |
|
工艺：煮 口味：清香味 |
| 黄瓜紫菜汤的制作材料 |
|
主料：黄瓜300克 紫菜(干)25克 辅料： 调料：姜5克 小葱5克 盐2克 胡椒粉1克 味精1克 香油5克 |
| 黄瓜紫菜汤怎么做好吃 |
| 本汤含碘、钙、磷、铁及维生素C、B1等，对身体燥热、头痛、口苦、烦燥等有食疗作用。 |
| 黄瓜紫菜汤的热量 |
| 能量151.15千卡,蛋白质9.72克,脂肪5.93克,碳水化合物21.53克,叶酸117.72微克,膳食纤维7.13克,维生素A110.5微克,胡萝卜素663.6微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.35毫克,烟酸2.51毫克,维生素C28.75毫克,维生素E3.97毫克,钙72.41毫克,磷91.81毫克,钾472.76毫克,钠1046.77毫克,碘1080.83微克,镁30.74毫克,铁13.99毫克,锌0.68毫克,硒1.99微克,铜0.44毫克,锰1.27毫克, 黄瓜紫菜汤的做法，黄瓜紫菜汤怎么做 |
| 制作黄瓜紫菜汤的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=6722&caipu=1174202721