腹泻调理食谱家常菜谱大全

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鸭肉冬瓜海参汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:美容养颜食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 补气食谱 腹泻调理食谱

【做法】:1. 将鸭肉洗净,入开水中烫2-3分钟捞起,放入冷水中漂一下,猪肉,海参切成片,冬瓜切成厚条。2. 锅中放水,放入鸭肉煮开,撤去血泡,加姜、葱、苡仁、芡实、料酒、花椒、猪肉,改用中火煮约50分钟,再加冬瓜煮开后,移至小火上,鸭肉将软时放入海参、盐再煮一会,即可上桌。

莲子汤

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:神经衰弱食谱 腹泻调理食谱 心悸食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1. 先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没;2. 莲子再上屉,用大火蒸约1小时;3. 至莲子酥烂,即出笼;4. 另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子;5. 置于火上煮,边煮边搅,至沸;6. 晾凉置于冰箱冰透即成。

茯苓大枣山药粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:学龄前儿童食谱 小儿营养不良食谱 腹泻调理食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱

【做法】:大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖味即可。

乌梅汤

【工艺】:烧

【口味】:酸甜味

【标签】:饮料 健脾开胃食谱 咳喘食谱 腹泻调理食谱

【做法】:1. 干乌梅和山楂必须先加水泡开;2. 连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来;3. 在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开;4. 煮沸后,加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖;5. 小火熬煮6~7小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。

柿饼肉桂茶

【工艺】:其他

【口味】:甜味

【标签】:腹泻调理食谱 咳喘食谱 止血调理食谱 解酒食谱

【做法】:1. 生姜去皮,切成薄片;2. 生姜放入锅中加入4杯水用文火熬煮30分钟,放入桂皮继续熬熟;3. 煮好后捞出生姜和桂皮,汤汁加白糖熬至糖完全溶化,熄火;4. 柿饼去蒂,在温热的汤汁中浸泡3小时;5. 泡柔软的柿饼连汤汁盛在茶碗里,最后撒上松子做装饰即可。

马齿苋槟榔粥

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:清热解毒食谱 胃炎食谱 腹泻调理食谱 快餐/主食

【做法】:1. 先将新鲜马齿苋除根,去老黄叶,用清水洗净,用刀切碎备用。2. 把粳米淘洗净,与槟榔一同放入锅内,加入适量的清水,置于武火之上煮,煮沸之后,改用文火煮至米开花时,倒入马齿苋,再煮几沸,即可供食用。3. 在食之前,加入白糖调味。

腊味白蜂糕

【工艺】:蒸

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱 产后调理食谱 老人食谱

【做法】:1. 将大米粉放在盆内,加入泡打粉、干酵母、适量清水和匀成干稀度的料浆;2. 再盖上干洁布,发酵8小时左右;3. 加入蜂蜜、腊肉颗粒和匀,放入花内上笼蒸熟即可。

豆苗蘑菇汤

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:减肥瘦身食谱 利尿食谱 消化不良食谱 腹泻调理食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1. 将口蘑泡发洗净;2. 姜洗净切成片;3. 将豌豆苗去净泥沙洗净;4. 锅上火放入水及姜片煮开,加入口蘑;5. 水再次烧开后,加入金针菇、豆苗和少许盐;6. 水再开后放入少许鸡精,滴香油即成。

山药羊肉粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:冬季养生食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 腹泻调理食谱 补阳食谱

【做法】:羊肉去筋膜,洗净,切碎,与山药同煮烂,研泥,下糯米,共煮为粥。用法:早晚餐温热服食。

山药炒鱼片

【工艺】:炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:脾调养食谱 补气食谱 腹泻调理食谱

【做法】:1. 将鱼肉洗净,除去鱼皮及骨刺,横切成片;2.把鱼肉片加入黄酒与淀粉,拌匀备用;3.山药削去皮,洗净,切片;4.葱切段、姜切片;5. 将炒锅置火上,加入油烧热,加入葱段、姜片煸香后,倒入鱼块和山药片,轻轻翻炒,以防鱼片破碎;6. 加入盐、味精,炒至鱼片及山药片熟,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,略翻炒即成。

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